Joga to najlepsze rozwiązanie dla wszystkich, którzy potrzebują relaksu i odprężenia po kolejnym stresującym dniu, a jednocześnie chcą zadbać o kondycję i smukłą sylwetkę. Ćwiczyć ją może każdy, bez względu na wiek czy aktualną kondycję fizyczną! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy zestaw, który pomoże Ci rozpocząć Twoją jogową przygodę. Znajdziesz w nim:
- matę do jogi,
- kostkę do jogi,
- 3 szt. gum fitness.
Mata do jogi Spokey MANTRA
O ile można sobie poradzić z grą w tenisa stołowego bez rakietek, tak praktykowanie jogi bez maty jest właściwie niemożliwe. To niezbędnik zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych jogiń. Mata zapewnia bezpieczeństwo, komfort podczas ćwiczeń oraz, co najważniejsze, zapobiega ślizganiu się po powierzchni. Mata Spokey MANTRA została wykonana z pianki PVC, dzięki czemu jest bardzo trwała i odporna na zniszczenia. Najważniejszą jej cechą jest doskonała antypoślizgowość -podczas ćwiczeń można czuć się pewnie i bezpiecznie! Klasyczny design sprawdzi się doskonale w każdym wnętrzu. Korzystanie z niej pomaga w bezpiecznym przyjmowaniu pozycji oraz daje stabilizację i równowagę. Jest doskonała także podczas pilatesu i fizjoterapii.
Kostka do jogi MANTRA
Idealny pomocnik - sprawdzi się wszędzie tam, gdzie wymagana jest większa elastyczność niż ta, którą w tym momencie dysponujemy. Świetnie służy za podpórkę podczas wykonywanych ćwiczeń i asan. Dzięki niej ćwiczenia są bezpieczniejsze i łatwiejsze do wykonania! Osobom bardziej zaawansowanym umożliwia jeszcze pełniejsze wykorzystanie możliwości, jak i większy komfort ćwiczeń. Klocek do jogi służy przede wszystkim do rozciągania rąk, nóg i pleców. Można je wykorzystać jako podpórki przy asanach leżących tyłem, stojących, siedzących oraz przy skrętach.
Zestaw gum fitness MANTRA
Gumy MANTRA mają bardzo zróżnicowaną siłę oporu. Dzięki temu doskonale sprawdzą się w przypadku początkujących użytkowników, jak i profesjonalistów. Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Wyższe obciążenia to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy. Gumy działają na podobnej zasadzie jak ekspander lub pas do jogi – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń.
